体を鍛えよう

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テレビで、某俳優さんが「毎日腕立て百回してます」と言っていた。

一瞬、腕立て百回って別にそんなにすごくないんじゃ・・・?と思ったけど、よく考えてみたら、仕事などで忙しい日々の中、毎日百回こなせるというのはやっぱりすごいかもしれない。

一日中家にいるとかだったら、20回を一日の中で小分けにして5セットやれば計100回行くけど、忙しい人は朝仕事行く前か、もしくは夜帰宅してから寝る前までの時間しかないだろう。あとは、仕事中の休み時間にも腕立てをするぐらいじゃないとね。

無職で自宅にいるんだったら、200回ぐらいやりたいものだ。(毎日となると萎えるけど・・・)

ボインが好きなのは男だけじゃなく、盛り上がった大胸筋は女性も好きかもしれない。人というのは何故か、「盛り上がった胸」が好きなものらしい。

今は冬だからアレだけど、これから暖かくなって薄着のシーズンになれば、鍛えた体はそれだけでファッションになる。別に高い金を出して服を買わなくても、無地のTシャツとGパンだけでもマッチョはカッコいいのだ。

また、筋トレは体にも良いし、うつ病などの防止にもなりメンタルにも良い効果があるそうなので、みんな筋トレしようぜ!( `ー´)ノ

それにしても、けっこう体鍛えてるつもりなんだけど一向に体重が落ちないよ(;´・ω・) 80キロ近くもあると、かかとを浮かした状態のダッシュ(短距離走スタイル)とかがきつい。入院前は70キロぐらいだったんだけどね。

 

ところで、「ニートの履歴書」というランキング上位のニート日記で、セブ島留学の話を読んで感銘を受けました。親が金を出してくれたのかもしれないけど、そうだとしてもその行動力はなかなかのものだと思う。

「そういう場所って20代の人ばかりで、アラフォーの自分が行ってもバカにされたり孤立するんじゃないか・・・」とか、自分の場合はつい後ろ向きに考えてしまいがちなので。

俺は今年中にタイに行けるよう頑張ろう。そのためにはまず、何はともあれマネーが要る。さすがにこれ以上借金を重ねて行くわけにはいかない。稼がなければ・・・!

 

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