100m走をタイム測った結果!

ニートからの大逆転プラン
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サバイバル飯。

いちのZenです。今日は、おふくろがその辺で(?)摘んできたというよもぎを天ぷらにして頂きました。これが、意外とおいしくてビックリ。

その辺の道端の草だとすると、犬のフンとかションベンがついてるかもしれないし、どこかの親父がペッてした痰とかついているかもしれないと思うんですが、大丈夫だと言うので信じることにします。。。

そういえば小学生の頃「サバイバル部」というクラブに入っていて、たんぽぽとか天ぷらにして食べました。たんぽぽはいけます。

もし将来、食うに困ったらその辺の雑草とかバッタを食べたらいいのかな・・・(;∀;)そうならないようにがんばらないと。

思ったよりも遅い・・・

グーグルマップで、近所の道路の距離を測定し、だいたい100メートルを割り出し、100m走のタイムを測ってみました。

すると、ほぼ16秒という結果に。 入院する前は、13秒台出ていたはずなのに・・・

たしか小学6年生の頃の自分は、100m15秒台だったはずです。(これでも当時は、足はかなり速い方でした)

という事は、今の俺は・・・足の速い小学生に負けるレベルって事じゃねーか!!

これは加齢による衰えなのか、それとも体重が増えたからなのか?多分、その両方かな・・・

(体重はだいぶ増えたけど、その分筋力もついてるはずではあるが。)

また、こないだ以下の記事で書きましたが、(約)250m走について。

忍トレの進捗
「忍トレ」とは?私が勝手に名付けた「忍トレ」とは、全身まんべんなく鍛えつつ、忍者のような敏捷性も身に着けていこうという自己流トレーニングです。最近は特に、短距離ダッシュにハマっています。いちのZenよく高齢者でもジョギン...

こちらの方は、200mぐらいの地点でバテて失速してしまいました。(こないだまで走れたのに・・・w)

悔しいので、Youtubeで短距離走が早くなるコツとかの動画を見て、そのコツを取り入れたところ・・・たしかに、早くなったように感じます。これはタイム上がりそうです♪

(腕振りとか、けっこう重要みたい。他にも色々ポイントがある模様!)

何故、走るのか?

武井壮みたいなオッサンを目指しているわけじゃないんですが、子供の頃からやっぱり走るのは好きだったし得意だったので、走るという行為に愛着があるというのもありますね。

あと、今は仕事の方がちゃんとしてない分、他の事で自信を取り戻したいのかもしれない。。。(※はやく仕事なんとかしよう。そっちの方が大事やね)

あとはやっぱり、ちゃんとタイムを計る事で健康や老化のパロメーターになりますね。

あまり夜中に無酸素運動すると、眠れなくなる上に不審人物と思われそうなので、深夜に外をダッシュする事はなるべく避けようと思います。

多分だけど、短距離走(無酸素運動)に使う筋肉の方が、老化の影響を受けやすいと思われる。比較的高齢の人でもジョギングやマラソンをしているが、短距離走でビュンビュン走っている年寄りというのは見かけない理由もこれだと思います。

(短距離走などの)目標タイム!

<第二目標>   <第一目標>   <現状>

100m:12秒台  ←14秒00(以下)  ←(現在:16秒)

250m:33秒台  ←35秒台  ←(現在:40秒?)

1500m:4分台  ←5分台  ←(現在:6分以上?)

3000m:11分台  ←12分台 ←(現在:14分以上?)

書くだけは簡単だけど。。。今の自分にはかなり高い目標です。(特に1500mは、苦しいので学生の頃から別に好きくなかったんだけど。800mとか中距離は力加減が分からず、一番キツい気がします)

第二目標(黄色い蛍光ペンでマークした方)はあくまでも理想であり、かなりきつそうなので、もう少し達成しやすそうな第一目標を右側に書いてみました。

まあ、ダイエットを兼ねて、がんばってみようと思います(‘ω’) 

10万円もらえたらナニするか?

それにしても、ティファ可愛いなあ。FF7Rやりたくなる。PS4欲しい・・・ PS4持ってないんですよね。あとFFも3~10はプレイ済だけど7だけやってないという。というわけでFF7Rは久々にやってみたいゲームです。FF7の音楽だけはYoutubeとかでお世話になってます。音楽イイよね。

政府が10万円くれるのなら、その金でPS4を・・・!? いや、今の拙者は、ゲームにハマってる場合ではないのでござった。借金もあるし・・・(涙)
ティファの●πを見てハァハァするのは、もう少し仕事の方がちゃんとしてからだ・・・!

 

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